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Balinese massage

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Origine :

Issue de la culture indienne, la médecine ayurvédique existe depuis plus de 5000 ans et se concentre principalement sur le métabolisme et la personnalité du patient. Le massage balinais s’inspire des techniques mais aussi de la philosophie indienne. Ces techniques visent à aider le corps et l’esprit à retrouver un équilibre, permettant ainsi de vivre en Harmonie, et il connaît de nombreuses variantes selon les lieux.

Description du massage :

Le massage balinais dure environ une heure. Il est travaillé sur tout le corps et principalement sur le dos. L’intérêt du massage est de travailler en profondeur des tensions qui sont rarement ciblés. Ce massage est un enchainement de pétrissages et de pressions sur une bonne partie des méridiens (zones très sensibles pouvant faire mal).

Pourquoi faire ce massage ? :

Le massage balinais agit sur le système nerveux, hormonal et digestif, pour harmoniser l’ensemble et permettre le retour à l’équilibre parfait, entre le corps et l’esprit. Plus concrètement, il soulage les migraines, les douleurs musculaires et articulaires, ainsi que les troubles du sommeil et la dépression. Par la stimulation de la circulation, il diminue également le stress. Le massage balinais est, enfin, efficace contre les blessures sportives, puisqu’il utilise des techniques d’accupression et de réflexologie. Au Bali ce massage est considéré come étant thérapeutique.

Mon conseil :

Massage à ne pas faire si l’on est douillet ! Sauf si vous voulez serrer un peu les dents. Ce massage est digne d’un massage thaïlandais avec des appuies très profonds et très lents. Cela dit, ce massage est exceptionnel et très intéressant  à ressentir. Après avoir été « torturé » on a un ressentit de légèreté et d’une total détente. Le corps vous remerciera d’avoir fait diminué toutes ses tensions qui n’ont pas l’habitude d’être travaillé en profondeur.

Origin:

Originating from Indian culture, Ayurvedic medicine has existed for over 5000 years and focuses primarily on the metabolism and personality of the patient. The Balinese massage is inspired by the techniques used but also by Indian philosophy. These techniques aim to help the body and the mind to find a balance, thus allowing to live in Harmony, and it knows many variations according to the places.

Description of the massage: The Balinese massage lasts about an hour. It is worked on the whole body and mainly on the back. The interest of massage is to work in depth tensions that are rarely targeted. This massage is a sequence of kneading and pressure on a good part of the meridians (very sensitive areas that can hurt).

Why do this massage? :  The Balinese massage acts on the nervous system, hormonal and digestive, to harmonize the whole and allow the return to the perfect balance, between the body and the spirit. More specifically, it relieves migraines, muscle and joint pains, as well as sleep disorders and depression. By stimulating the circulation, it also reduces stress. Balinese massage is, finally, effective against sports injuries, since it uses techniques of accupression and reflexology. In Bali this massage is considered to be therapeutic.

My advice: Massage not to do if you are cozy! Unless you want to squeeze your teeth a bit. This massage is worthy of a Thai massage with very deep and very slow supports. That said, this massage is exceptional and very interesting to feel. After having been “tortured” one feels a sense of lightness and total relaxation. The body will thank you for having decreased all its tensions that are not used to being worked in depth.


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